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PRESSE : Cours des mamans

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Est Républicain du 10 Octobre 2019

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Les horaires

Enfants dès 4 ans Judo éveil
Lundi et Jeudi de 17 h 15 à 18 h
Enfants de 6 à 9 ans
Lundi et Jeudi de 18 h à 19 h
Enfants de 10 à 13 ans
Mardi et Vendredi de 18 h 19 h
Ados et adultes
Mardi et Vendredi de 19 h à 20 h 30
Judo et Etude des Katas
Jeudi de 19 h à 20 h 30
Judo
Samedi de 18 h 30 à 20 h

Bonne pratiques au Judo

Les affaires indispensables
•Ton Kimono avec ta ceinture
•Des Tongs ou des chaussons pour circuler du vestiaire au Tatami
•Une bouteille d’eau

L’arrivée au Dojo
•Tu mets ton Kimono dans les vestiaires
•Tu arrives calmement avant le début du cours
•Tu restes en silence pour ne pas déranger le cours précédent

Sur le Tatami
•Tu salues avant de monter sur le Tatami
•Tu te mets en ligne par ordre de ceinture calmement devant ton professeur
•Si tu arrives en retard, n’oublie pas de dire bonjour et de t’excuser
•Tu n’as pas le droit de sortir du Tatami sans avoir demandé l’autorisation

Important
•L’hygiène est primordiale : Ton Kimono doit être propre, tes ongles des mains et des pieds doivent être coupés et tes cheveux attachés
•Les filles porteront un T-shirt blanc sous leur Kimono
•Tes bijoux ou barrettes doivent être enlevés obligatoirement
•Si tu as des verrues aux pieds, tu dois garder tes chaussettes

Gymnase Henri Cochet 11 chemin de la Haie le Comté 54130 SAINT MAX

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